户外活动

【行程安排】：重庆—都江堰—松潘—川主寺—卡卡沟口—长海子—草海—红星岩—鱼海子—红星海子—阿翁沟沟口—汶川—重庆
D0:重庆—川主寺
21号早上7.30火车北站天宫殿小学大门对面——重庆花哥户外店集合。车上团队组建，行程视情况而定确定住宿地点，到达后自行安排住宿，不做统一安排，住好住差自己决定。
住宿：住店自理
餐饮：自理
D1：卡卡沟口(3100m)－长海子(4200m)（全天徒步１６ｋｍ，用时7小时左右） 
早上8点出发，沿路进入沟内，十月下旬的卡卡沟红叶红的最好，，秋色最浓， 12：30左右路餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。
注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意
住宿：长海子营地（露营）
餐饮：早餐（集体） 路餐（自理）、晚餐营地分组集体
需时：约8个小时，海拔：长海子3400m左右
D2：长海子—鱼海子(3300m)（全程１０ｋｍ，用时大约6小时左右） 
早上9：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达营地。
注：今天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。
住宿：鱼海子营地（露营）
餐饮：早餐分组集体或自理，路餐（自理）、晚餐分组集体
需时：约8个小时，海拔：4200m垭口
D3：鱼海子—红星海子—鱼海子（今天全程轻装徒步，全程大约１8ｋｍ，用时9小时左右） 
9点出发，全程轻装徒步上红星海，下午返回鱼海子。
住宿：鱼海子（露营）
餐饮：晚餐分组集体
D4：鱼海子—阿翁沟沟口—川主寺—重庆
早上7点准时出发，经七彩滩、在12：00到达阿翁沟沟口。乘我们的车返家，大约12点到达。
餐饮：中午自理、晚饭汶川集体

费用装备

【费用预算】：600元/人左右 多退少补[活动财务与出纳人员公选产生]
●乘车座位，按照先交定金先安排的原则
预交300元，AA制，多退少补，
建行重庆江北区新时代支行6217-0037-6003-7857-380。周燕、活动联系人：花哥户外：电话13368333175.QQ354029572群QQ. 群QQ.千人1群2群3群. 4群已满
单身人士加5群 416574838。请加入 7群435310723（备注：七藏沟）报名程序：
报名程序：
个人报名信息格式：活动名（七藏沟）+网名+真实姓名+性别+联系电话+QQ号+身份证号（买保险用）。发送至网名：花哥户外、QQ354029572、电话：13368333175
费用包含：
1、交通：包含重庆至七藏沟的往返交通车。
2、集体餐：预计4顿左右团队集体餐费
3、马匹：公用物质马匹费用.(如个人骑马产生费用自理)
4、户外运动意外险
5、公共药品气罐：包含活动所需要的集体装备,药品。
6、可能产生的门票或环境管理费等预计费用
费用不含：
在活动中个人骑马、，集体餐外的餐费。

【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【个人装备】：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3-5顿
【公用装备】：气罐、对讲机、应急药品等

其他

免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明，代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。 
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道
不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。 
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
活动时间、地点、计划对应本次活动。
我了解本次活动是一次AA自助结伴户外活动。 
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。 
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2、本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。 
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。 
8、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。